Kurse zur kreativen Potenzialentfaltung
Als Kunsttherapeutin und bildende Künstlerin ist es meine Überzeugung, dass es eine bereichernde Erfahrung darstellt, wenn wir uns mit unseren inneren Bildern auseinandersetzen. Wir entfalten dabei unser kreatives Potenzial und können eine Stärkung unseres Selbstwertgefühls erfahren. Das einzige Hindernis ist der Leistungsanspruch an uns selbst.
In meinen Kursen verfolge ich deshalb einen kunsttherapeutischen Ansatz. Das bedeutet, dass nicht der leistungsbezogene Aspekt des Erlernens einer Technik im Vordergrund steht, sondern das Erfahren der eigenen Ideen, Stärken und Herangehensweisen. Kreative Prozesse werden zum Beispiel durch Märchen, geleitete Imagination, aber auch durch Materialexperimente angestoßen.
Wir gestalten mit flüssigen Farben, Kreiden, Papier oder Ton.
Im Sinne der Achtsamkeit und Selbstfürsorge fokussieren wir uns beim Besprechen der gestalteten Bilder und Objekte auf die eigene Wahrnehmung, Gedanken und Gefühle und reflektieren das Erlebte gemeinsam.
(Bitte beachtet, dass ich zwar in meinen Kursen kunsttherapeutische Methoden nutze, diese aber der kreativen Potenzialentfaltung dienen und somit keine Therapie darstellen!)
"Die therapeutische und meditative Wirkung von Malen ist mir schon lange bekannt und in meiner zu dieser Zeit nicht so guten seelischen Verfassung ergab sich die Gelegenheit, dass Carina mich durch ihren Malkurs tatsächlich ablenken und wieder aufbauen konnte. In einer ruhigen Atmosphäre stand Carina mit Hilfe und Rat bei meinen Mal-Werken zur Seite.
Dabei konnte ich einige schon lange geplante und fast schon vergessene Projekte verwirklichen, Ich habe bei diesem Kurs viel gelernt, jede Menge Mal-Tipps von Carina erhalten und sehr viel Spaß und Freude in dieser Zeit gehabt. Ich freue mich auf den nächsten Kurs!"
Irena, Kursteilnehmerin